XXL 14 november UPSIDE DOWN

35,00 incl. BTW

Deel 3 van workshopreeks najaar 2021

Deelname vorige workshop is niet vereist!

“Wanneer je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg”. Op de yogamat zoeken we het ongemak en het onbekende op om oude patronen te leren kennen en los te laten. Omgekeerde houdingen lenen zich hier erg voor. We gaan aan de slag met hoofdstand, handstand en andere uitdagende houdingen. Ik houd rekening met alle niveau’s, beginners zijn helemaal welkom!

Fysieke focuspunten:

  • Ontspanning ín beweging
  • Je grenzen verleggen
  • Opbouwen van kracht
  • Lol maken

We gebruiken in deze les alle tools die horen bij Critical Alignment Yoga. Door de extra lange les ga je echt de diepte in en kom je er als herboren uit. Doordat we om de 4 à 5 weken bij elkaar komen zit er genoeg tijd tussen om je lijf deze diepgang te laten verwerken, anderzijds zakt het daardoor ook niet te ver weg. Ticket 3x XXL €89, losse workshop €35.

2 op voorraad

Categorieën: , ,

Beschrijving

Deze workshopreeks is voor jou, als je:

  • je houding wilt verbeteren & grip wilt krijgen op rugklachten
  • stress en spanning in je lijf en je hoofd tot in de kern wilt oplossen
  • handvatten wilt om in jouw dagelijks leven moeitelozer te bewegen

Dit najaar geeft Suzanne 3x  een XXL workshop van 2,5 uur op zondagochtend 14-16.30 in het Yogaschooltje, locatie op de Rouwenhofstraat 10, Wageningen.

Over Suzanne

Suzanne de la Fonteijne is een ervaren docent die uitleg geeft over de fysieke aspecten van het uitlijnen van het lichaam zodat je (rug-)klachten kan oplossen en voorkomen. Haar focus ligt vooral op het mentale en emotionele vlak: hoe doorbreek je de vicieuze cirkel van spanning in jouw lichaam en in jouw leven? Hoe krijg je (weer) vertrouwen in je lijf en kan je stabiliteit ervaren? Onder haar gedegen begeleiding voel je je zelfverzekerd genoeg om de confrontatie met jezelf aan te gaan.

Wil je meer weten over Suzanne haar werkwijze, klik dan hier